Công dụng tổ yến chưng hạt sen với Sức khỏe
Để cho món ăn được chế biến trong khoảng yến sào được phong phú thì chúng ta có thể hài hòa nấu chung với một đôi nguyên liệu bổ dưỡng khác.

hôm nay Yến sào khánh hòa xin được chỉ dẫn đến Anh chị em món tổ yến chưng hạt sen. Dùng món ăn này sẽ giúp an thần làm cho bạn có thể ăn ngon mồm, giấc ngủ tốt, đem đến cho bạn Sức khỏe và niềm vui bên trong cuộc sống.

Công dụng tổ yến chưng hạt sen với Sức khỏe

Tổ yến chưng hạt sen
bí quyết chưng tổ yến hạt sen
Chuẩn bị (nguyên liệu cho khoảng 5 con người ăn):

Yến sào cao cấp: 1 tổ khoảng 10g

Hạt sen khoảng 25gr

nước chín khoảng 400-450ml

con đường phèn khoảng 8gr

Chế biến vật liệu

Hạt sen rửa sạch ngâm uống nước linh chi khoảng hai tiếng cho mềm. Nếu bạn dùng hạt sen tươi thì nên lột vỏ, sau ấy sử dụng tăm loại bỏ tim sen (bạn nhớ thả sen đã lột vỏ vào phía trong nước uống linh chi để hạt không bị đen)

Yến sào đã sơ chế đem ngâm nước khoảng 20-30p cho yến mềm ra.

phương pháp chưng tổ yến với hạt sen
Cho nước chín đã chuẩn bị và hạt sen đã ngâm mềm vào phía trong nồi hấp cách thức thủy khoảng 20 phút.

Tiếp theo bạn cho tuyến phố phèn và yến sào đã ngâm vào nồi hấp chung cộng với hạt sen và tiếp diễn chưng khoảng 20-25 phút.

Sau lúc đã tắt bếp bạn tiếp diễn cho vài lát mỏng gừng mỏng vào rồi để nguội.

Món ngon này sử dụng khi còn nóng hoặc để lạnh tùy theo thị hiếu và khẩu vị thì đều hấp dẫn và bồi bổ đấy ạ.

Có thể bạn quan tâm: Ẳn yến sào ra sao cho kết quả

nên lưu ý là nếu bạn muốn ăn lạnh thì đừng cho đá lạnh vào, sẽ khiến giảm vị thanh mát của yến sào. Bạn hãy để cho món ăn nguội, sau đấy cho vào tủ lạnh khoảng 30-40 phút là bạn đã có được món ăn vô cùng bồi dưỡng cho ngày hè tươi mát rồi đó ạ.

Công dụng tổ yến chưng hạt sen với Sức khỏe


không những thế bạn cũng có thiết chế biến yến sào với các món ăn đa dạng như nấu cháo yến, hoặc yến chưng đường phèn… Bạn hãy Nhận định thêm trên trang mục chế biến yến sào của yến sào khánh hòa để có thêm phổ biến kiến thức về yến sào và phương pháp chế biến nhé.

Chúc bạn sẽ luôn là con người nội trợ đảm đương có thể săn sóc phải chăng cho những thành viên phía trong gia đình bằng những món ăn bồi bổ trong khoảng yến sào. Tham khảo them: https://twitter.com/nguynthu9/status...85087150993408

Rao vặt cùng chuyên mục:

  • » Giới thiệu bóp da nam cao cấp - Clutch
  • » Cách làm món tổ yến hầm câu cực rất...
  • » Hướng dẫn phương pháp súp tổ yến vi cá...
  • » 4 Phương pháp sử dụng hồng sâm Hàn Quốc...
  • » Cách chọn tậu yến sào Khánh Hòa chất...
  • » Ẳn tổ yến sào khi nào đảm bảo nhất cho...
  • » Mẫu ví da nam hàng hiệu đỉnh nhất
  • » Con người bị bệnh tiểu đường có ăn yến...
  • » Tổ yến sào phục vụ con người tiểu đường...
  • » Lứa tuổi nào dùng được cao hồng sâm Hàn...