Món ngon mỗi ngày- món ăn chay Đậu bắp kho nước tương

Đậu bắp và bắp non giòn giòn, vừa thấm vị, chả lụa chay có mùi thơm đặc trưng cắn vào dai dai bùi bùi trái ngược hẳn với hai nguyên liệu còn lại là đậu bắp và bắp non. Đây đúng là một sự kết hợp tuyệt vời của món chay đậu bắp kho nước tương.Ngoài ra, nước xốt của món chay này dùng để chan ăn kèm với cơm thì đảm bảo không thể nào chê được này!

Nguyên liệu:

Đậu bắp : 200g
Bắp non : 100g
Chả lụa chay : 150g
Nước dừa tươi : ½ chén
Sả : 1 cây
Boaro : 1 khúc
Ớt sừng, ớt hiểm, ngò rí
Đường, tiêu, dầu ăn
Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen
Bột ngọt
Nước tương
Chế biến
Chế biến

1. Sơ chế

- Chả lụa cắt cỡ như bắp non. Đậu bắp cắt bỏ cuống, để nguyên trái.

- Sả cắt khúc 4cm đập giập. Boaro cắt lát. Ớt sừng cắt xéo. Ớt hiểm đập dập.

2. Kho

- Đun nóng 2M dầu ăn, phi thơm boaro, vớt ra để riêng, tiếp tục chiên đậu bắp với lửa vừa, thêm bắp non vào xào khoảng 2 phút, cho tiếp sả đập dập và 1/2 chén nước dừa. Nêm 1M đường, 2M nước tương , 1m hạt nêm từ nấm hương và hạt sen, 1/3m bột ngọt , thêm ớt sừng, ớt hiểm, chả lụa vào đun lửa riu riu đến khi nước cạn, có độ sánh, rau củ và chả lụa thấm gia vị. Tắt lửa.

3. Cách dùng

Cho món ăn ra dĩa, rắc thêm tiêu, boaro phi và ngò rí. Dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ:

- Chọn đậu bắp non trái nhỏ, màu xanh sáng, phần đuôi trái đậu bẻ thấy rất giòn.

- Chiên đậu bắp cho có đủ độ săn trước khi kho để đậu có độ dai
Hãy liên hệ với chúng tôi để mua những mon an chay về cho gia đình bạn nhé
Liên hệ ngay Mrs Quyên 0916.317.236
Địa chỉ cửa hàng: Số 4 Ngõ 15 Vương Thừa Vũ - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội
website: monngonmoingay.net.vn/mon-an-ngon/mon-an-chay

Rao vặt cùng chuyên mục:

  • » Tiệc sinh nhật hoành tráng mà giá tiết...
  • » Kinh nghiệm đặt tiệc tất niên cuối năm...
  • » Combo Thành ý của Givral quà tặng ý...
  • » Khóa Học Hát Tại Tp.HCM
  • » Bạn Có Đủ Đam Mê Để Theo Đuổi Ngành Mc
  • » Lưu ý khi dùng nhân sâm cho người bệnh
  • » Tây Nguyên Phim nơi đào tạo diễn viên...
  • » 18 loại axit amin chứa trong yến sào
  • » Giảm cân bằng herbalife có khó không
  • » Các câu hỏi thường gặp về chất lượng...